„POKOCHAJ SIEBIE” SILVIA CONGOST

Jak zbudować dobrą relację z samą sobą.

Tak bardzo się cieszę, że takie poradniki są pisane i wydawane.

Jestem przekonana, że pomogą wielu z nas.

Zawarte w niej słowa otulają, przytulają ale i dają cenne wskazówki.

Pokazują jak zbudować dobrą relację z samym sobą, jak wzmocnić nasze poczucie własnej wartości i jak cieszyć się życiem w pojedynkę.

Autorka podzieliła się z nami swoimi przeżyciami, wydarzeniami, myślami.

Zrobiła to w sposób bardzo szczery i do bólu prawdziwy.

Forma poradnika jest idealna, niezwykle lekkie pióro autorki powoduje, że książkę tę czyta się bardzo dobrze.

Jak ważne jest pokochanie samego siebie wie chyba każdy.

Jak bardzo jest to trudne tez chyba każdy wie.

A przecież my sami jesteśmy, a przynajmniej powinniśmy być dla siebie najważniejsi.

Zgadzam się ze słowami, że nie możemy tak naprawdę pokochać kogoś, gdy nie potrafimy pokochać siebie.

Czasem czujemy się samotni, bo nasze drogi z ukochaną osobą się rozeszły, czasem nigdy jeszcze nie spotkaliśmy tego kogoś, a czasem żyjemy z kimś a właściwie obok kogoś.

Czujemy się osamotnieni, zranieni, sfrustrowani i do niczego. Mamy poczucie odrzucenia, braku akceptacji i miłości.

Jednak bycie samemu jest dobre. Możemy wtedy skupić się na sobie, zadbać o siebie, zregenerować się po nieudanym związku czy pokochać siebie i wyjść do ludzi z nową energią.

To idealny czas na odkrycie siebie, swoich talentów czy przypomnienie sobie swoich marzeń.

Mi w tym wszystkim pomogła medytacja, joga i stretching.

Dzięki nim byłam bliżej siebie i stworzyłam cudowną więź ze swoim organizmem, który zaskoczył mnie wielokrotnie.

POLECAM tę lekturę. Super prezent dla każdego.

Idealna na wakacyjny czas, gdy możemy sobie pozwolić na czas relaksu i refleksji.