„PRACA Z CIENIEM” KEILA SHAHEEN

Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie.

Zapraszam Was do świata własnych emocji, wartości, traum, lęków, fobii, granic, przekonań.

Genialnie napisany, opracowany i wydany poradnik.

Niezwykle intuicyjny, zadaniowy i prosty w swej prostocie.

Czytelny język i styl, przemyślane i świetnie dopracowane pytania, zadania.

To swoisty dziennik, który może stać się cudownym początkiem podróży w głąb siebie.

Praca z cieniem, to nic innego jak praca z własną psychiką, która niejednokrotnie potrafi nas zaskoczyć.

Tak wiele rzeczy możemy wypierać, pomijać, celowo nie zauważać.

Nasza psychika jest niesamowita i absolutnie warto się jej przyjrzeć.

Zawarte w poradniku zadania, ćwiczenia, podpowiedzi pomogą nam dotrzeć do tego co w nas.

W każdym momencie życia warto się zatrzymać i ruszyć ścieżką samopoznania, samouzdrowienia.

Przecież nikt inny, jak my sami znany siebie najlepiej.

Jest jednak jedna bardzo ważna rzecz – biorąc do ręki tę lekturę bądźmy ze sobą całkowicie szczerzy.

Przyznajmy się przed samym sobą do tego co chowamy, czego się wstydzimy, czego się boimy. Stawmy czoło swoim przekonaniom, którymi nasiąknęliśmy z dzieciństwa, swoim lękom, frustracjom.

Podnieśmy swoje poczucie wartości, dajmy sobie więcej akceptacji, zrozumienia, uwagi, czułości i miłości.

Wykorzystujmy swój potencjał, intuicję i talenty.

Możemy być niedoskonali, nie musimy być perfekcyjni i mamy prawo czegoś nie chcieć.

Zadbajmy o siebie stawiając granice ucząc się asertywności.

Tak naprawę wszystko zaczyna się w naszej głowie i tak wiele możemy zrobić dla siebie.

ABSOLUTNIE polecam tę niezwykle wartościową lekturę.

Na Lubimy Czytać moje 10/10 bezdyskusyjnie 🙂