recenzja książki

“WZMACNIAJ ODPORNOŚĆ NATURALNIE” AGNIESZKA LESZCZYŃSKA

Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia.

Ciekawie napisany poradnik o rzeczach ważnych i będących jak najbardziej na czasie.
Bo cóż jest ważniejsze od naszego ZDROWIA.

Coraz więcej czyta się i mówi o powrocie do naturalnych metod leczenia swego ciała i ducha. I bardzo dobrze 🙂

Dzięki tej lekturze dowiemy się wielu ciekawostek jak wzmocnić odporność swego organizmu nie zażywając tabletek.
Poznamy też wiele przepisów wartych wypróbowania i całą masę podpowiedzi co z czego, jak i dlaczego.
Świetny poradnik dla każdego, kto chce zadbać o siebie, swoje ciało i umysł.
Firmy farmaceutyczne prześcigają się w wynalezieniu coraz to nowszych leków, w zasadzie na wszystko i my sami powinniśmy w tym wszystkim dojrzeć prawdę. Przecież to pieniądze napędzają cały ten biznes dając nam złudną nadzieję, że wystarczy tabletka i będziemy zdrowi.
Coraz więcej czasu spędzany przed komputerami, jemy w pośpiechu niezdrowe śmieciowe jedzenie i w pogoni za czasem brakuje nam czasu na relaks.
Jesteśmy zmęczeni, coraz częściej z cukrzycą i nadwagą. Uzależnieni od kawy, papierosów i alkoholu.
Nic dziwnego, że nasza odporność spada i chorujemy. Są jednak naturalne, sprawdzone “jak świat” metody do których warto wrócić.
Uważam, że jest to ważna i potrzebna lektura, która została napisana bardzo prostym i przystępnym językiem, Nie ma tutaj mądrowania, jest konkretnie, rzeczowo i na temat.
Ta pigułka wiedzy absolutnie warta jest przeczytania.
Dokładniej, to poradnik składa się z dwunastu rozdziałów, jest :
Wstęp,
rozdział 2 “Zioła i rośliny stymulujące układ immunologiczny. Zioła rosnące w Polsce”,
rozdział 3 “15 propozycji roślin wzmacniających siły obronne organizmu do domowej(doniczkowej ) uprawy,
rozdział 4 “Apiterapia,
rozdział 5 “Żywność i napoje pobudzające układ immunologiczny”,
rozdział 6 “Wpływ wybranych technik oddechowych na tworzenie wysokiej odporności (pranajama),
rozdział 7 “Metody hartowania ciała”,
rozdział 8 “Ćwiczenia mentalne wzmacniające tężyznę fizyczną i psychiczną”,
rozdział 9 ” Codzienne zarządzanie własną energią”,
rozdział 10 “Najlepsze mikstury na zwiększenie odporności”,
oraz Biografia i Zdjęcia.
Proste i bardzo estetyczne wydanie przyciąga.

Warto mieć tę lekturę w swoich zbiorach i sięgać do niej po inspiracje, przepisy i samo zdrowie 🙂

P O L E C A M  🙂

Zapraszam WAS do siebie www.ostatniastrona.com.pl
Tytuł “Wzmacniaj odporność naturalnie”
Autor Agnieszka Leszczyńska
Liczba stron 208
Wydawnictwo Kobiece
Egzemplarz recenzencki od WYDAWNICTWA KOBIECEGO

Jestem kobietą, matką dwóch nastolatek i opiekunką cudownego labradora zabranego ze schroniska. Kocham książki i czytam je od kiedy pamiętam. Uwielbiam ich zapach, szelest papieru i to co w nich – niesamowite historie, wciągające klimaty i zaskakujące zakończenia. Rocznie czytam około 400 książek. Zawodowo jestem mgr. ekonomii, który po 18 latach pracy w korporacji – banki zupełnie się przekwalifikował. Od 7 lat prowadzę Agencję Reklamową DMUCHAWCE.

Zostaw komentarz