„ZROZUM SWOJĄ SKÓRĘ” JOHANNA GILLBRO
Fakty, mity i porady
Książka ma formą poradnika.
Czyta się ją dobrze i z zainteresowaniem. Język i styl jest prosty i bardzo czytelny.
Autorka jest doświadczonym dermatologiem, więc doskonale wie o czym pisze.
Temat naszej skóry to ważny temat dla każdego z nas – dobrze jest wiedzieć jak się z nią obchodzić, jak dbać o nią i jak ją pielęgnować.
Kilka mitów tutaj poległo i dobrze jest je poznać.
Autorka w książce tej zawarła dużo ciekawostek i przydatnych informacji na temat naszej skóry.
Stwierdzenia poparte są faktami, a te naukowymi badaniami, które zostały tutaj zaprezentowane.
Poznamy budowę skóry i schorzenia skórne.
Czytając opisy bez problemu rozpoznasz jaki masz rodzaj skóry i w jakim jest ona stanie.
Dowiesz się też co możesz zrobić, aby poprawić jej formę, jaką rolę mają dla niej mikroorganizmy. Pielęgnacja skóry jest bardzo ważna, a jednak tak bagatelizowana.
Niewiarygodne jest jak bardzo stres wpływa na nasz organizm, skóra też tego doświadcza niestety.
Warto jest zatrzymać się w tej gonitwie z czasem i zadbać o siebie.
I to co mega ważne – jak odżywianie i styl życia wpływa na zdrowie Twojej skóry.
Świetnie, że te wskazówki i porady są podane w sposób bardzo prosty i czytelny.
Na samym końcu znajdziecie 10 przykazań dla zdrowej skóry – warto je przeczytać i zapamiętać.
Uważa, że warto przeczytać tę książkę. Została wzbogacona o ciekawe zdjęcia i szkice.
Bardzo ładne wydanie poradnika.
Ważny cytat :
„Skóra jest największym narządem człowieka. Dzięki powierzchni dwóch metrów kwadratowych otacza nas, chroni przed słońcem, bakteriami i niebezpiecznymi substancjami. Komunikuje się z nami poprzez blizny i znamiona, kolor, receptury i owłosienie”.
Tytuł „Zrozumieć swoją skórę”
Tłumaczenie Agata Teperek
Autor Johanna Gillbro
Wydawnictwo Kobiece
Liczba stron 306
http://www.wydawnictwokobiece.pl/produkt/zrozum-swoja-skore-fakty-mity-i-porady/
Egzemplarz recenzencki od WYDAWNICTWA KOBIECEGO
Ostatnia Strona
Kocham książki i czytam je od kiedy pamiętam. Uwielbiam ich zapach, szelest papieru i to co w nich – niesamowite historie, wciągające klimaty i zaskakujące zakończenia. Rocznie czytam około 150 książek. Zapraszam na mój profil na Instagramie - są tam nie tylko zapowiedzi i recenzje, ale też konkursy z książkami do wygrania: instagram.com/mad.skalska/ Zawodowo jestem mgr. ekonomii, po ponad 20 latach pracy w korporacji zupełnie się przekwalifikował. Prowadzę Agencję Reklamową DMUCHAWCE.