
„ZROZUM SWOJĄ SKÓRĘ” JOHANNA GILLBRO
Fakty, mity i porady
Książka ma formą poradnika.
Czyta się ją dobrze i z zainteresowaniem. Język i styl jest prosty i bardzo czytelny.
Autorka jest doświadczonym dermatologiem, więc doskonale wie o czym pisze.
Temat naszej skóry to ważny temat dla każdego z nas – dobrze jest wiedzieć jak się z nią obchodzić, jak dbać o nią i jak ją pielęgnować.
Kilka mitów tutaj poległo i dobrze jest je poznać.
Autorka w książce tej zawarła dużo ciekawostek i przydatnych informacji na temat naszej skóry.
Stwierdzenia poparte są faktami, a te naukowymi badaniami, które zostały tutaj zaprezentowane.
Poznamy budowę skóry i schorzenia skórne.
Czytając opisy bez problemu rozpoznasz jaki masz rodzaj skóry i w jakim jest ona stanie.
Dowiesz się też co możesz zrobić, aby poprawić jej formę, jaką rolę mają dla niej mikroorganizmy. Pielęgnacja skóry jest bardzo ważna, a jednak tak bagatelizowana.
Niewiarygodne jest jak bardzo stres wpływa na nasz organizm, skóra też tego doświadcza niestety.
Warto jest zatrzymać się w tej gonitwie z czasem i zadbać o siebie.
I to co mega ważne – jak odżywianie i styl życia wpływa na zdrowie Twojej skóry.
Świetnie, że te wskazówki i porady są podane w sposób bardzo prosty i czytelny.
Na samym końcu znajdziecie 10 przykazań dla zdrowej skóry – warto je przeczytać i zapamiętać.
Uważa, że warto przeczytać tę książkę. Została wzbogacona o ciekawe zdjęcia i szkice.
Bardzo ładne wydanie poradnika.
Ważny cytat :
„Skóra jest największym narządem człowieka. Dzięki powierzchni dwóch metrów kwadratowych otacza nas, chroni przed słońcem, bakteriami i niebezpiecznymi substancjami. Komunikuje się z nami poprzez blizny i znamiona, kolor, receptury i owłosienie”.
Tytuł „Zrozumieć swoją skórę”
Tłumaczenie Agata Teperek
Autor Johanna Gillbro
Wydawnictwo Kobiece
Liczba stron 306
http://www.wydawnictwokobiece.pl/produkt/zrozum-swoja-skore-fakty-mity-i-porady/
Egzemplarz recenzencki od WYDAWNICTWA KOBIECEGO
Ostatnia Strona
Jestem kobietą, matką i opiekunką cudownego labradora zabranego ze schroniska. Kocham książki i czytam je od kiedy pamiętam. Uwielbiam ich zapach, szelest papieru i to co w nich – niesamowite historie, wciągające klimaty i zaskakujące zakończenia. Rocznie czytam około 400 książek. Zawodowo jestem mgr. ekonomii, który po ponad 20 latach pracy w korporacji – banki zupełnie się przekwalifikował. Od kilku lat prowadzę Agencję Reklamową DMUCHAWCE.

"ZERO WASTE" ANITA VANDYKE
Zobacz również

„Mroczne Kłamstwa Minnow Bly” Stephanie Oakes
17 października, 2019
„UŚPIONE PRAGNIENIA” AGATA KOŁAKOWSKA
12 sierpnia, 2020